2019/09/06
大阪 平野区で愛 整体院を開業している、濱谷二三代（はまや ふみよ）です。
肩こりで辛い思いをされてる方って多いですね。
整体院や整骨院にずっと通ってる方、楽になるのはその時だけで、又、すぐに元に戻ってしまうのは分かっているけど、揉んでもらうと気持ちが良いから通ってませんか？
特に、昔からずっと肩がこってる方は、それが当たり前と思い込んでしまってませんか？
なぜ、肩がこるのか？
答えは、手の筋肉疲労が移行して、肩こりを起こしてしまってるんですよ。
だから、肩が辛いからと言って、途中の肩を揉んでも・叩いても、その時は血流が良くなるから楽になったように感じますが、すぐに元に戻ってしまうんです。
手は、毎日何気なく使ってます。
手が、筋肉疲労を起こしていても、痛みを感じることはほとんどないんです。
試しに、親指と人差し指の間を押してみてください。
硬くなってませんか？
そこが、辛い肩こりの出発点です。
手の筋肉疲労が、腕に・・・
腕の筋肉疲労が、肩甲骨に・・・
肩甲骨から、首・・・もう一つ、肩甲骨から、下半身に降りて、足先に向かって行きます。
そして今度は、足先からもっと深い所の筋肉を硬結させて戻ってきます。
筋肉の性質として痛い所だけを刺激するという単純刺激では、硬くなった筋肉は緩みにくいです。
肩こりでずっと辛い思いをされている方、お待ちしております。